Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Tipsgayahidup.com – Tanaman Jahe dikenal sebagai salah satu bahan herbal untuk melengkapi bumbu masakan atau untuk minuman.

Jahe berasal dari Asia yang kemudian menyebar ke Eropa melalui negara-negara Eropa yang melakukan perjalanan ke Asia sekitar 2000 tahun yang lalu.

Tanaman jahe juga juga dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat dan manfaat baik untuk menjaga kesehatan maupun kecantikan.

Jahe memiliki sifat hangat yang sangat baik untuk tubuh anda, oleh karena itu banyak orang yang memanfaatkan jahe sebagai penghangat tubuh dengan cara di jadikan minuman yang hangat.

Selain itu jahe juga sangat familiar digunakan untuk menghilangkan bau amis pada masakan.

Selain memiliki khasiat yang dasyat untuk kesehatan jahe juga memilki manfaat untuk merawat kecantikan anda.

Berikut ini adalah beberapa khasiat dasyat jahe yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan:

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan :

Mengatasi perut kembung dan masuk angin

Efek jahe yang menghangatkan tubuh ini membuat jahe sangat efektif untuk mengatasi masalah perut kembung dan masuk angin.

Minum wedang jahe akan memberikan kehangatan pada tubuh kita sehingga perut kembung atau mulas akan langsung teratasi, oleh sebab itu banyak orang tua menyarankan minum wedang jahe bagi orang yang mengalami perut kembung atau masuk angin.

Mencegah kerusakan gigi

Tanaman jahe yang banyak dikenal masyarakat yang fungsinya sebagai penghangat tubuh ini ternyata bisa mencegah kerusakan pada gigi.

Kandungan yang terdapat didalam jahe dipercaya dapat menyehatkan gigi. Anda dapat mengkonsumsi jahe denga cara dibuat wedang agar enak untuk dikonsumsi.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Menurunkan tekanan darah

Jahe bisa digunakan sebagai metode pengobatan dengan jahe sebagai pengobatan alternatif untuk menurunkan tekanan darah

Dengan cara merendam kaki kedalam air rebusan jahe hangat selama 15 menit.

Dengan cara ini dipercaya dapat membantu sirkulasi darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Mengatasi Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang paling umum diderita adalah batuk atau pilek. Jahe termasuk jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem pernafasan,

Efek hangat dan kandungan jahe di tenggorokan dapat memecah dan menghilangkan lendir (dahak) dapat dengan mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Menurunkan kolesterol

Sejumlah studi menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara reguler efektif mengurangi penyerapan kolesterol dalam darah dan hati.

Kandungan gingerol dalam jahe juga memiliki efek antikoagulan yang mampu mencegah penggumpalan darah.

Merangsang pelepasan hormon adrenalin yang memperlancar aliran darah.

Menghangatkan tubuh

Manfaat jahe yang paling populer adalah untuk menghangatkan tubuh kita. Jahe sering dibuat minuman untuk menghangatkan tubuh atau yang sering disebut dengan istilah wedang jahe. Minuman ini biasanya dikonsumsi masyarakat pegunungan yang memang memiliki suhu dingin. Selain itu jahe juga memiliki toksin serta antivirus yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Mengurangi sakit dan radang

Jahe bersifat anti-inflamasi yang dapat dijadikan obat pengurang rasa sakit. Bagi Anda yang memiliki masalah osteoarthritis atau arthritis, jahe merupakan pilihan tepat untung mengurangi rasa sakit.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Mengatasi mabuk perjalanan

Untuk anda yang sering mengalami mabuk perjalanan, anda tak perlu khawatir, jahe akan menjadi sahabat baik dalam perjalanan anda.

Jahe sangat cocok untuk mengatasi masalah mabuk perjalanan. Minumlah wedang jahe sebelum melakukan perjalanan.

Jahe akan mencegah mual sehingga anda akan baik-baik saja selama dalam perjalanan.

Pencegahan Timbulnya Kanker

Banyak yang telah mencoba Ekstrak jahe ternyata dapat menekan pertumbuhan beberapa sel kanker, seperti mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan gejala kanker patu-paru.

Mengobati Migran

Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala. Dengan demikian, jahe dapat untuk mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Membersihkan kotoran dalam tubuh

Mengkonsumsi jahe secara rutin dapat membuat tubuh menjadi berkeringat dan memperlancar sistem pencernaan. Melalui keringat dan kotoran tersebut jahe membersihkan tubuh kita.

Melancarkan Pencernaan

Sebagian orang beranggapan bahwa untuk mengatasi masalah pencernaan hanya dengan menggunakan buah-buahan saja.

Tapi ternyata bukan hanya buah saja yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, terbukti jahe juga memiliki khasiat untuk melancarkan pencernaan.

Caranya dengan minum jahe untuk dapat membantu kelancaran pembuangan sisa makanan.

Jahe membantu penyerapan makanan dan mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi peradangan.

Meredakan sakit kepala, pilek, dan flu

Zaman dulu orang kuno ketika mereka terkena penyakit sakit kepala maupun flu atau pilek, mereka menggunakan jahe sebagai obatnya.

Ternyata memang benar, dengan Anda mengkonsumsi jahe, maka kandungan dari jahe yang masuk kedalam tubuh.

Anda dapat meredakan sakit kepala maupu flu dengan cara rebuslah beberapa biji jahe selama kurang lebih 20 menit, kemudian campurkan gula merah. Minum ramuan ini secara teratur setiap hari untuk penyembuhan.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Mencegah siklus mentruasi yang tidak teratur

Siklus menstruasi yang tidak teratur kerap dialami oleh kebanyakan wanita. Hal ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi jahe.

Di China jahe dicampurkan dengan gula merah untuk mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur sekaligus mengurangi rasa nyeri saat menstruasi

Manfaat Jahe Untuk Kecantikan :

Mengangkat Sel Kulit Mati

Cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya adalah. Pertama, siapkan 4 sendok makan perasan jahe, 1 sendok makan irisan kulit jeruk, dan 1 sendok makan garam.

Kemudian aduk rata ketiga bahan tersebut, lalu terapkan pada kulit wajah anda secara merata, biarkan selama 25 menit.

Terakhir, bilas dengan air dingin sampai bersih. Lakukanlah perawatan ini secara rutin dan teratur 2 kali dalam satu minggu, dengan ini sel kulit mati pada kulit akan teratasi.

Menghaluskan kulit

Khasiat Jahe juga ampuh untuk menghaluskan kulit. Sudah banyak orang yang menggunakan jahe untuk menghaluskan kulit mereka.

Jahe mengandung nutrisi yang baik sekali untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda. Anda bisa mencampurkan jahe pada masker atau lulur anda untuk menghaluskan kulit.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Mengatasi Kulit Berminyak

Bahan mineral alami pada jahe dapat dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak.

Berikut ini cara-caranya : Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk,Haluskan dengan ditambah air, hingga wujudnya seperti pasta.

Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang banyak menghasilkan minyak,Lalu diamkan selama 10 menit,Bilas kulit dengan air dingin.

Menghilangkan jerawat

Jerawat adalah masalah wajah yang sering terjadi baik bagi kaum pria maupun wanita. Banyak cara untuk mengilangkan jerawat yaitu dengan krim atau obat jerawat.

Obat jerawat banyak di jual di apotik maupun klinik kecantikan, jika anda ingin membelinya pastikan produk tersebut terdaftar dan memiliki ijin BPOM agar terjaga keamanannya.

Selain itu anda juga bisa menggunakan bahan alami seperti jahe. Khasiat jahe juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat diwajah anda.

Caranya : Kupas kulit satu siung jahe berukuran kecil. Bersihkan hingga bagian warna coklatnya mengelupas dan terlihat bagian dalam yang berwarna kuning.

Kemudian Iris jahe hingga ketebalannya sekitar 1/4 inci. Bersihkan wajah dengan cara membilasnya dengan ai

Aplikasikan jahe yang sudah diris ke seluruh area wajah sambil berikan pijatan perlahan. Putar-putar hingga jahe mengeluarkan cairan berminyak. Berbaringlah dan letakkan jahe di seluruh permukaan wajah.

Diamkan selama sekitar 10 hingga 15 menit. Setelah itu bilas lagi wajah dengan air dan keringkan dengan handuk lembut.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Menghilangkan selulit

Bagi wanita selulit sangat menggangu kecantikan kulit seseorang. Banyak orang yang menjadi tidak percaya diri karena banyak mengalami selulit ditubuhnya.

Anda bisa menghilangkan selulit dengan jahe, Caranya yaitu anda minum ramuan jahe atau wedang jahe setiap hari dan secara perlahan selulit akan hilang.

Sun block

Tanaman jahe juga bisa dijadikan bahan untuk sunblok yang berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara langsung.

Caranya : campuran jahe dan air perasan lemon juga akan menjadi penangkal efek buruk dari sinar matahari.

Untuk membuat ramuan ini anda siapkan air perasan jeruk lemon dan air perasan jahe dengan ukuran sama, siapkan juga minyak zaitun dan gula dengan ukuran sama pula.

Campurkan keempat bahan hingga menjadi krim. Setelah itu oleskan pada kulit anda, gunakan cara ini seminggu sekali.

Khasiat Dasyat Jahe Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan

Menjaga kelembapan kulit

Semua wanita pasti menginginkan memiliki kulit sehat,bersih dan cantik. Jika Anda ingin memiliki kulit yang halus dengan kelembapan kulit yang terjaga, maka Anda dapat membuat ramuan alami untuk wajah Anda dari bahan parutan jahe dan perasan buah delima yang sudah tercampur.

Oleskan ramuan tersebut secara merata pada kulit Anda, kemudian diamkan sejenak selama 20 menit lalu bilas dengan air bersih.

Lakukan cara cara ini sebanyak satu kali dalam dua hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Mencegah proses penuaan dini

Jahe juga dapat digunakan untuk mencegah kulit Anda menjadi keriput karena proses penuaan dini yang terjadi pada kulit Anda.

Caranya buatlah pasta dari campuran jahe yang sudah di parut, alpukat yang sudah di blender atau dihaluskan, dan bubuk kopi.

Setelah menjadi pasta lalu tambahkan minyak daun kayu manis. Oleskan pada kulit secara merata dengan gerakan memijat.

Kemudian bilaslah dengan air hangat. Untuk hasil yang optimal lakukan perawatan ini selama 2-3 kali dalam seminggu.